Satlantas Polresta Pontianak Kota Laksanakan Senam AW 3S Saat Apel Pagi


Pontianak- Untuk menjaga kebugaran agar sehat dan tetap fit dalam menjalankan tugas satuan lalu lintas polresta pontianak kota pagi ini setelah melaksanakan apel pagi,terlebih dahulu melaksanakan senam, senam tersebut bernama senam AW 3S ( Andri Wongso Senam Semangat Senang ) gerakan ini cukup mudah di praktek kan namum memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan,
Senam AW S3 adalah senam yang ciptakan untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima. Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia.
Kegiatan ini dilakukan melalui perintah langsung presiden Jokowi melalui menteri-menteri termasuk Kapolri,agar seluruh staf  menjaga kebugaran tubuh menyikapi situasi merebaknya Covid-19,
Melalui ASDM Polri ,Kapolri memerintahkan seluruh anggota Polri dan keluarga untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran demi kesehatan kita bersama.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kompol. Aulia Hadiputra, S.H., S.I.K., jabat kasat lantas polresta pontianak

Gambar
   Pontianak, Kalbar - Polresta Pontianak menggelar apel Serah Terima Jabatan di Aula Polresta Pontianak, Kamis, (17/02/2022) pukul 11.00 WIB. Mutasi Jabatan di Polresta Pontianak tersebut melibatkan lima jabatan utama Polresta Pontianak yaitu, Kasat Sabhara, Kasat Lantas, Kapolsek Pontianak Selatan, Kapolsek Pontianak Utara, Kapolsek Pelabuhan Dwikora yang dipimpin langsung oleh Kapolresta Pontianak, Kombes. Pol. Andi Herindra, S.I.K., didampingi Waka Polresta, AKBP. N.B. Darma, S.I.K., M.H., dan dihadiri oleh seluruh pejabat utama Polresta Pontianak. Kapolresta Pontianak, Kombes. Pol. Andi Herindra, S.I.K., mengatakan pelaksanaan sertijab tersebut berdasarkan Keputusan Kapolda Kalbar Nomor: Kep/51/II/2022 tanggal 7 Februari 2022 tentang pemberhentian dari dan pengangkatan dalam jabatan/mutasi perwira dan bintara polri dalam jajaran Polda Kalbar. Dalam Surat Keputusan Kapolda Kalbar tersebut, Kasat Samapta yang sebelumnya dijabat oleh Kompol. Suparjo, S.H., M.A.P kepada
Baca selengkapnya

penyuluhan dan pembinaan dalam giat Polisi Sahabat Anak Oleh satlantas polresta pontianak

Gambar
   Pontianak-Polisi Sahabat Anak (PSA) merupakan wujud nyata kepedulian dari Polri kepada masyarakat khususnya anak-anak dalam memberikan penyuluhan dan pembinaan, sehingga dapat membiasakan kepada anak-anak sejak usia dini untuk tertib berlalu lintas. Untuk itu pada hari rabu (23/3/2022) pukul 08.00 Wib, satuan Lalu Lintas polresta pontianak melalui unit Dikyasa melaksanakan giat PSA bertempat dimako polresta pontianak Kegiatan PSA ini dipimpin oleh kanit dikyasa satlantas polresta pontianak Iptu Gunadi Dengan adanya kegiatan PSA ini diharapkan menjadi ajang kedekatan Polantas dengan anak anak usia dini dengan harapan anak-anak, para guru dan para orang tua/wali murid mengerti tentang rambu-rambu lalu lintas dan sebagai pengguna jalan hendaknya mematuhi peraturan lalu lintas saat berkendara dijalan raya, sehingga dapat ikut serta mewujudkan KAMSELTIBCAR LANTAS. " Diharapkan kepada para peserta yang hadir agar paham tugas mulia seorang polisi, jiwa ksatria, jujur da
Baca selengkapnya

Imlek dan Cap Go Meh tahun 2021 ini segala bentuk perayaan ditiadakan "Kapolresta Pontianak Cek Kesiapan Perayaan Menjelang Imlek

Gambar
 Dalam kunjungan tersebut, Kapolresta Pontianak Kota, Kombes. Pol. Leo Joko Triwibowo, S.IK., menyampaikan himbauan terkait masalah protokol kesehatan dalam pelaksanaan perayaan Imlek di kota Pontianak. "Hari ini kami bersama Dandim 1207/BS Pontianak melaksanakan kunjungan ke Vihara- Vihara yang ada di kota Pontianak dalam rangka persiapan perayaan Imlek. Kami harus memastikan situasi yang aman dan kondusif termasuk himbauan tentang protokol kesehatan yang harus di patuhi semua masyarakat", ujar Kombes. Pol. Leo. Selain itu, Kapolresta Pontianak Kota, Kombes . Pol Leo Joko Triwibowo, S.IK., juga meminta kepada panitia Perayaan Imlek agar mengatur jadwal ibadah di Vihara atau klenteng untuk menghindari kerumunan yang sangat beresiko terjadinya klaster baru penyebaran Virus Covid 19. "Kita tahu bahwa ancaman penyebaran virus Covid 19 masih ada, untuk itu kami mengingatkan kepada panitia Imlek agar dapat mengatur jadwal kegiatan peribadatan di vihara dan klen
Baca selengkapnya